Nedaug produktų sulaukė tiek entuziazmo ir ažiotažo, kiek kuklūssvertinė antklodėper pastaruosius kelerius metus. Dėl unikalaus dizaino, kuris, kaip manoma, užtvindo naudotojo kūną maloniomis cheminėmis medžiagomis, tokiomis kaip serotoninas ir dopaminas, ši sunki antklodė tampa vis populiaresne priemone, padedančia valdyti stresą ir geriau išsimiegoti. Tačiau yra viena grupė, kuri gali likti nuošalyje nuo šios nuolatinės tendencijos: vyresnio amžiaus suaugusieji.
Senjorai, žengdami į „auksinius metus“, dažnai susiduria su unikaliais sveikatos iššūkiais – nuo pablogėjusios miego kokybės iki prastėjančios psichinės sveikatos ir kognityvinių funkcijų. Nors tam tikros sveikatos problemos sukelia tik nedidelį diskomfortą, kitos gali būti labai sekinančios ir gerokai sumažinti gyvenimo kokybę. Sunkesnės antklodės gali padėti šiek tiek palengvinti simptomus, nepadidindamos mūsų senstančių artimųjų perpildytų lovų.
Panagrinėkime atidžiau kai kuriuos iš daugelio privalumų, kuriuos suteikiasvertinės antklodėspagyvenusiems žmonėms.
1. Pagerina miegą
Kuo vyresni tampame, tuo sunkiau gerai išsimiegoti. Iš tiesų, tyrimai rodo, kad vyresnio amžiaus suaugusieji praleidžia mažiau laiko gilaus miego ir REM miego fazėse nei jaunesni suaugusieji, ir jiems užmigti reikia šiek tiek ilgiau. Šis nuolatinis gilaus miego mažėjimas yra ypač problemiškas, nes gilaus miego metu mūsų smegenys pašalina toksiškus baltymus, kurie padidina neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimerio liga, riziką.Svertinės antklodėsstimuliuoja melatonino (miego hormono) gamybą ir mažina pagrindinio organizmo streso hormono (kortizolio) kiekį, o tai gali padėti vyresnio amžiaus žmonėms greičiau užmigti ir giliau išsimiegoti.
2. Mažina stresą ir nerimą
Priešingai populiariam įsitikinimui, stresas ir nerimas stebuklingai neišnyksta išėjus į pensiją. Nerimo sutrikimai gana dažni tarp vyresnio amžiaus žmonių ir paveikia 10–20 procentų vyresnio amžiaus gyventojų. Daugelis vyresnio amžiaus suaugusiųjų nerimauja dėl pragyvenimo išlaidų, nuolat prastėjančios sveikatos, nepriklausomybės praradimo ir mirties, be kita ko.
Svertinės antklodėsyra puikus papildomas nerimo sutrikimų ir nekontroliuojamo streso gydymo būdas. Sunkinės antklodės spaudimas aktyvina kūno parasimpatinę nervų sistemą (PNS) – vieną iš dviejų pagrindinių autonominės nervų sistemos skyrių. Kai ši sistema suaktyvinama, sulėtėja kvėpavimas ir širdies ritmas, todėl kūnas gali pasiekti gilią ramybės būseną. Tai iš esmės panaikina simpatinės nervų sistemos, atsakingos už kovos arba bėgimo reakciją po stresinės situacijos, darbą.
3. Palengvina depresijos simptomus
Dėl unikalaus gebėjimo imituoti laikymo ar apkabinimo jausmą, nesunku suprasti, kaip sunkaus svorio antklodė gali padėti vyresnio amžiaus žmonėms susidoroti su depresijos simptomais. Sunkaus svorio antklodės apgaubia mus jaukiu kokonu, todėl jaučiamės saugiai ir užtikrintai. Moksliškesniu lygmeniu sunkaus svorio antklodės skatina nuotaiką gerinančių cheminių medžiagų, tokių kaip serotoninas ir dopaminas, gamybą, todėl jaučiamės laimingi ir patenkinti.
4. Mažina lėtinį skausmą
Senstant didėja rizika susirgti sveikatos sutrikimais, galinčiais sukelti lėtinį skausmą. Kai kurie iš labiausiai paplitusių lėtinio skausmo priežasčių tarp vyresnio amžiaus žmonių yra osteoartritas, reumatoidinis artritas ir fibromialgija. Svertinės antklodės pasirodė esančios labai perspektyvios kaip nemedikamentinė lėtinio skausmo terapija. 2021 m. žurnale „Journal of Pain“ paskelbtame tyrime tyrėjai nustatė, kad svertinių antklodžių naudojimas buvo susijęs su skausmo suvokimo sumažėjimu tarp pacientų, kenčiančių nuo lėtinio skausmo.
5. Netrukdo vaistams
Galbūt vienas iš labiausiai nepastebimų svertinių antklodžių privalumų vyresnio amžiaus žmonėms yra jų gebėjimas palengvinti simptomus netrukdant vaistų poveikiui. Kelių vaistų vartojimas vienu metu, dar vadinamas polifarmatija, yra dažnas reiškinys tarp vyresnio amžiaus suaugusiųjų ir padidina nepageidaujamų medicininių pasekmių riziką dėl vaistų sąveikos. Svertinės antklodės netrukdo vartoti kitų vaistų, todėl vyresnio amžiaus žmonėms tai yra mažai rizikingas būdas palengvinti tam tikrų sveikatos sutrikimų simptomus.
Geriausių svertinių produktų pasirinkimas vyresnio amžiaus suaugusiesiems
Svertinės antklodėsdabar galima įsigyti įvairių stilių ir dizaino antklodžių – nuo stambiai megztų antklodžių, kurios puikiai dera prie jūsų interjero, iki vėsinančių sunkaus svorio antklodžių, kurios padeda neprakaituoti miegant. Jos taip pat būna įvairaus svorio ir dydžio – nuo 2,5 iki 13,6 kg.
Renkantis sunkesnę antklodę pagyvenusiam žmogui, svarbiausia yra saugumas. Nors sunkesnės antklodės paprastai yra saugios vyresnio amžiaus žmonėms, jos gali kelti uždusimo pavojų ypač silpniems ir sergantiems senjorams. Jei nerimaujate, kad jūsų senstantis giminaitis įstrigs po sunkesne antklode, apsvarstykite galimybę rinktis sunkesnį chalatą arba raminančią sunkesnę akių kaukę.
Apibendrinimas
Ar dabar galvojate apie įsigijimą?svertinė antklodėsavo pagyvenusiam mylimam žmogui? Pirmyn! Sunkios antklodės ne tik yra puiki dovana pagyvenusiems giminaičiams, bet ir jų teikiama nauda yra didžiulė. Peržiūrėkite visą kolekcijąsvertiniai produktai„Gravity Blankets“ ir padovanokite savo senjorui geresnį miegą jau šiandien.
Įrašo laikas: 2022 m. gruodžio 29 d.